Ich bin wieder da oder auch Brocken-Marathon 2009

„Ich bin wieder da“ passt gut denn der The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc ist jetzt gut 5 Wochen her. Zudem passt es zum Brocken-Marathon denn dort habe im Jahr 2006 mein Entschluss gefasst Ultra`s laufen zu wollen. Das war nämlich das erste Mal das ich nach einer Distanz von 42km nicht körperlich am Ende war im Ziel.  Die letzten Wochen habe ich fast nur mit Regenerations-Läufen und Wiederauffüllen der Muskelspeicher verbracht. Wobei ich seit Anfang dieser Woche wieder verstärkt Trail gelaufen bin und meine X-Bionic Kleidung jetzt bei nur noch ca. 15°C teste. Die Kleidung hält auch sehr schön war wenn sie muss ich bin immer noch begeistert. So habe ich in der letzten Woche gemerkt das mein Körper sich scheinbar gut erholt hat. Da habe ich unter Rücksprache mit meiner Familie den Entschluss gefasst beim Brocken-Marathon in Wernigerode am 10.10.09 zu starten. Das sagt der Veranstalter dazu: Bei dieser fast schon legendären Laufstrecke lohnt sich ein Blick auf das Höhenprofil auf alle Fälle. Jährlich findet diese besondere Herausforderung neue, begeisterte Fans. Der Veranstalter verspricht mal wieder einen anspruchsvolle Strecke die aber auch landschaftlich wirklich toll ist. Nach 19km mit einem sehr steilen Anstieg ist der Läufer dann auf dem Gipfel und muss seine Muskulatur überreden ab jetzt fast nur noch abwärts zu laufen. Achtung! Der Brocken-Marathon ist ein Wettkampf mit ganz besonderen Anforderungen. Über 1000 Höhenmeter machen diesen Marathon zu einem der schwierigsten Ausdauerläufe Deutschlands. Nur sehr gut trainierte Läuferinnen und Läufer sollten diese Herausforderung annehmen. Auf dem Brockengipfel herrscht Hochgebirgsklima. Mit starkem Wind und Wetterumschlag muss gerechnet werden. Jeder Teilnehmer sollte sich darauf einstellen und trägt die persönliche Verantwortung für seine Gesundheit. Für den Fall, dass auf dem Brocken unzumutbare Wetterbedingungen erwartet werden, behält sich der Veranstalter operativ eine Streckenveränderung vor. (Zitat von der Webseite des Veranstalters)  Als ich das letzte Mal dort gestartet bin hatte ich neblig-kaltes Wetter mit einer minimaler Sicht auf dem Brocken. Ich hoffe zur Zeit das das nicht wieder so sein wird. Wobei die Wetterprognosen ja nichts Besseres versprechen. Wahrscheinlich wird es mal wieder sehr windig und kalt auf Norddeutschlands höchsten Berg. Nur hoffe ich das es nicht wieder regnet oder sogar schon schneit.  Material für den Lauf:  Spyker ( mit denen ich schon so gute Erfahrungen auf langen Strecken gemacht habe)  Running Pants Medium, Fennec Shirt (bei guter Witterung) Energizer Shirt Long Sleeve (bei kalter Witterung) X-Bionic Cap (bei starkem Wind) Sollte sich jetzt jemand fragen weswegen ich schon wieder so schnell ins Training einsteige, ich denke das kann ich erklären. Denn ich starte Anfang November beim KILL50 (www.KILL50.de) das ist zwar ein toller Lauf, bei einer tollen Strecke aber ohne Training möchte ich da auch nicht an den Start. Also ab über den Brocken …. Ihr werdet es hier erfahren wie es war! :-)       

Comments

Kommentar hinzufügen

Der Inhalt dieses Feldes wird nicht öffentlich zugänglich angezeigt.

System message:

Please enable Javascript in your browser and make sure that you have installed the latest Adobe Flash Player which can be downloaded at http://get.adobe.com/de/flashplayer/ for free!

Your X-BIONIC / X-SOCKS Team